Liloth

Het beste dat je kunt worden is jezelf

Loslaten

Misschien is het belangrijkste wat het muziektherapie- waterbed ofwel jij me hebben gebracht dat ik durf door te zetten met loslaten zonder teveel nadenken.  Mijn oude werk loslaten was voor mij onoverkomelijk. Ik heb hier heel erg lang ( jaren) over gedaan. Steeds weer durfde ik het niet aan. De eerste stap had ik al gezet voordat ik naar je toe kwam omdat ik een nieuw inzicht kreeg hoe stoppen ook anders kon. Anders dan dat ik me dit steeds had voorgesteld en wat niet goed voor me voelde.

Een bezoek aan jou heeft dit gevoel sterker gemaakt. Ik kan nu gaan loslaten. Ik ga het in stappen doen maar het voelt beter dan ooit. Piekeren over wat komen gaat en angst  wat ervoor in de plaats moet gaan komen heb ik nu niet. Er begint een soort leegte te ontstaan die weer opnieuw ingevuld mag gaan worden.

En ik heb vertrouwen dat dit goed gaat komen.